“我的训练方法这么有效果？”孙怡宁的表情不知道是狂喜还是不可置信。

孟进的内心一阵颤抖。

画风歪了，这种非人的进步训练方法肯定不是最重要的好吧！

“这个方法只是我针对单一能力进行加强的效果，当时并没有认真研究配比的科学性和适用性，现在看来很科学，很值得研究和推广。”孙怡宁笑容逐渐浮上脸颊。

这个进步才不科学好不好，而且这个个例根本就不符合研究的普遍性。孟进很想大声说出来。

要知道孟进还收着点没有用全力奔跑，现在孟进全速的话必须二级坚韧才能保证体力不降，也就是要先吼一下战斗指挥。

虽然学校里没有那么多车会被吼得鸣笛，但要是把那些个幽会的学生情侣吓坏了当不成男人就不好了。

孙怡宁还沉浸在自己有一个从未被人发现过的科学研究之中不可自拔。

孟进却等得有些不耐烦了，“孙教练，咱们比赛的时候应该采用什么策略？”

“策略？”孙怡宁被孟进从欣喜若狂中拉了出来，一脸严肃眉头微锁，很认真的思考了半分钟，“还需要策略吗？放开脚跑就是了。”

孟进原本还一脸期待的等孙怡宁惊世骇俗的攻略，结果竟然没有然后了。

“不需要策略了吗？”孟进再一次确认，他自己也不知道这是个什么水平，反正比在梦里要慢得多，从跑步时迎面吹来的风压可以感受得到。

“不需要了，这是国家一级运动员的水准了，世界纪录也不过就是7分30秒左右，你已经靠进8分钟了，这个成绩在省内都是前几名，何况只是咱们这个非体校的大学。”孙怡宁十分笃定。

那你刚才在思考什么？

“我刚才只是在想为什么你还要问我要策略，然后我才想起来是我安排的。”孙怡宁偷偷的吐了一点舌头。

怎么可能逃得过孟进的眼力，卖萌可耻知道不？

“看来特训是很有效果的，我现在宣布，孟进同学，你圆满完成了3000米特训任务，希望你再接再厉，在运动会上夺取更好的成绩，取得好的名次！”孙怡宁是真的心情很好，话都多说了不少。

可是有句槽不知道该不该吐，完成任务不给奖励的么？

等回到家中孟进再给杨秋确认了一下，确实8分10秒真的是省级冠军级别的成绩，这才放下心来，但又不省心了。

“孙怡宁训练你有这么好的效果啊，果然是男女搭配，干活不累。”杨秋末了还补一句，“要是我给袁媛补课有这效果就好了。”

喵喵喵？这个能类比吗？

“我是非人的好不好！”孟进还了句嘴。

“确实是飞人，再努力点打破世界纪录指日可待，我知道进哥一般这种时候都不是全力。”

怎么听上去有点牛头不对马嘴，但又感觉不出来哪里有问题。

杨秋已经无药可救，自从开始为袁媛补课之后，几乎三句不离补习，连孟进郭立都有些受不了了，也不知道袁媛是怎么忍下来的。

或者热恋的时候听到这种啰嗦会觉得特别有爱？

赶紧拜别了杨秋，孟进又给郭立报告了一声。

孟进内心还是有些小窃喜的，不着痕迹的装上一装很有成就感。

“我靠，流啤！”奈何对方没文化，一句我靠走天下，“那就是可以吃饭了，整顿好的！去江南水乡！”

江南水乡是金陵附近的超有名连锁饭店，传说中是金陵菜最正宗的地方，服务态度好，做工精细，用料考究，当然价格也喜人。

“啥？那一顿小两千啊，而且只是随便吃点，还不敢吃饱！”孟进还没吃便饱了。

没吃过猪肉还没听过猪长啥样？

“怕啥，高兴啊。”郭立支持兄弟是无条件的，信口开河也是。

“这次运动会拿名次有奖金？”孟进尝试套一套郭立的话。

“包打听”郭立会不会知道些啥内幕？

“怎么可能，学校的活动都是甩手干，甩手走。”郭立说道。

想想也是，这才符合学校这个身份。

“那你请？”

“更不可能了，跑步得名次的又不是我，我在场边加油还得费不少口水呢，正好弄碗佛跳墙润润嗓子。”

江南水乡当然不会只有金陵菜，南方的海鲜名菜肯定也是有的，不过这可不是所谓精简版几十块钱一客那种，而是真正一百零八种海鲜炖了几天的超级鲜。

咳咳，夸张了一点，不过价格是四位数也说明了确是真材实料。

“债见。”孟进越来越听不下去了。

郭立这个已经不是勒索了，这个比打劫还过分。

“别别别，开玩笑的开玩笑的，吃顿火锅总可以了吧。”郭立主动服软。

郭立是个火锅爱好者，名言警句有“没有什么事不是一顿火锅不能解决的，如果有就两顿”。

但同时郭立又非常不能