时别云“”

收回前言

经历了体育课一整节课的毒打之后，时别云也意识到，提升自己的身体素质势在必行。

否则她真的连三千米都跑不完。

因此一回到家，她就带着耳机跑去了健身房，一边慢跑一边听英语录音。

按照梁星阑的说法，她也不用去试图突破极限，强行累垮自己的身体。

而是先根据自己的身体状况，适应每天的锻炼。

哪怕只有五分钟十分钟，积少成多，总会有效果的。

时韵自然也听说了时别云去了健身房的事。

家里的健身房不小，各路健身器材和相关健身视频都非常齐全，简直堪比一个商业健身房了。

不过涉及到时别云，时韵总是有极大的热情。

“云云，我刚刚帮你联系了一下私人助教，马上就过来了。等会儿让她帮你看看你适合怎么做运动。”

时韵一脸笑容，抬了抬手中的手机，“你的私人营养师也会过来，到时候针对你的训练计划，调整你的饮食。”

时别云忍不住问“我还有营养师”

“是啊，”时韵理所当然道，“你现在每天在家里的饮食都是营养师调整好的，专门对你身体好的食物。”

云云看着多瘦啊。

她和丈夫早就想把孩子养胖一点了。

时别云“”

她还真不知道

她还以为那是只是家里厨师每天随心情做的不同的饭菜而已，反正挺好吃，她就照单全收了。

很快，私人助教和营养师就上门了。

两个人一堆专有名词说得时别云云里雾里，听得头晕脑胀。

到时时韵，平时看起来温温柔柔的，这会儿居然还能跟得上两个人，甚至时不时加入讨论。

“那就这么定了，以后每周运动四次。”

最终，时韵亲切地对时别云告知了结果，“云云，你看怎么样要不要强度再低一点”

再低她那就不叫运动了

时别云果断同意了。

营养师也温和道“既然是要为健身做准备，那我们的食谱就稍微调整一下了。可能会比之前严格一点点，大小姐忍耐一下哦。”

时别云很爽快“没问题。”

第二天。

她盯着早餐桌上的食物，忽然后悔自己答应得太快了

她的烧卖呢她的生煎包呢

时韵充满歉意道“营养师说了，要少盐少油。云云，忍耐一下好吗”

时别云能说什么呢

她只能惨痛地和自己的油炸食物告别。

这种悲痛一直持续到了时别云到了学校。

今天梁星阑也来得早，他好像没吃早饭，手里正拿着一份油条。

时别云的目光，就被那份香喷喷、酥脆脆的油条吸引了

看起来油好多哦。

可是闻起来好香啊

油条配上豆浆，那绝妙的口感，简直能让人唇齿生津

时别云感觉自己又饿了。

她忽然想到了什么，目光古怪地看了一眼梁星阑的身体。

虽然穿着校服，但她知道梁星阑是有肌肉的。

打架的时候可明显了，有时候稍微大一点的动作，线条也会被勾勒出来。

绝对是穿衣显瘦，脱衣有肉的那种类型。

比起昨天见到的健身教练那种略显夸张的肌肉，时别云还是更喜欢梁星阑这种程度。

她忍不住问“你身材这么好，平时都吃什么”

梁星阑“”

这什么问题。

他只能回答“正常的食物”

时别云很不甘心。

“为什么我也是吃正常的食物，就达不到你的效果”

要是她吃油条也能增体就好了。

梁星阑“”

他觉得，他和时别云之间，可能对正常的范畴理解不同。

毕竟，那十五分甜的奶茶就太不正常了。

不过梁星阑明智地没有把这句话说出口，而是问她“复习得怎么样了”

明天就是月考了。

说到这个，时别云总算有点信心了，她点点头“你给东西我都看过了。应该没问题。”

她这次的目标也不高，立争中游就行了。

时别云没问梁星阑准备得怎么样。

连复习资料都做好，他还需要担心吗

大佬绝对没问题

与此同时。

柳艾瑶作为火箭班的数学课代表，正抱着刚收到的作业走进了办公室。

数学老师不在，其他老师也都趁着早上的时间各忙各的，谁也没注意到她。

柳