”

秦琼和尉迟算是完成了，可老程因为身子太重，刚刚起来的高度不够，只来得及拍了两下，然后来不及撑地，整个人就砸在了地上。

见到老程顶不住了，众人都爬了起来，张诺也笑着说道，

“怎么样，老程，简单嘛”

程老妖面色一红，嘴上却不肯认输，

“老程这是一时不察，偶有失手而已，再来一次某肯定能拍三下”

张诺点了点头，认真的说道，

“只要注意了，你们几人的身体素质按理来说应该都是能够完成的，毕竟这个动作就是要求身体有足够的爆发力”

“但是，如果把你腿抬高呢比如垫上几口砖又比如加上负重那你们还觉得这一式简单嘛”

三人听完头皮发麻，这简简单单的招式里面居然可以折腾出这么多变化

这究竟是怎么想的

他们自己的身体自己最清楚，要是普通军士，别说什么抬腿、加负重了，单单只是这个普通的，就足够目前他们锻炼的了，，，请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读