黯长老现在教给茉莉的舞蹈，是一种她自己创造出的舞蹈，仅看拆分出的动作，对舞蹈者的要求便极为苛刻。

想要学会该舞蹈，舞蹈者不仅要具备极强的协调性、平衡力、柔软度、灵巧度等等，还要有极强的耐力与忍耐力。

换句话说，身体不仅要美、“素质”好，还要对自己的身体有极强的掌控力。

除了难入门的技巧性以外，该舞蹈还讲究身韵结合、神形兼备、刚柔并济总之，想学会很难，想要跳好更难。

虽然很难，但是也难不倒茉莉，她甚至能直接模仿着黯长老，跟着对方练习一遍，并且动作很“到位”。

八年前，在茉莉刚成年后，她在三长老手下服役的期间，学过几种适用于战斗、杀敌的“死亡之舞”，有一点舞蹈的底子，最起码基本功是没有问题的。

尽管她不想学习音乐或绘画之类的艺术，可是，对于舞蹈却不怎么抗拒，因为跳舞能够锻炼身体，虽说跳舞没有专业的健身训练效率高。

但是，有些舞蹈是能有益“身心”的，它能在“健身”的同时调节情绪，使情绪安定平和，负面情绪得到充分的释放，换句话说，有一点点的冥想效果。

虽说效果并不明显，但是长期练习相关的舞蹈，确确实实能提升一点精神力。

除此外，舞蹈还有很多的好处，比如说，能够保持好的身材、磨练意志力等等。当然，这些“好处”对茉莉不太明显。

黯长老发明出的这种舞蹈“难度系数”很高，茉莉开启舞蹈室内的重力魔法阵，跟着练习了几遍后，发现竟然不比专业的健身训练轻松多少。

它有很强的“健身功能”，但与之“相对”的就是它的“冥想功能”没那么出色。

茉莉最开始觉得，黯长老创造出的这种舞蹈，有点类似于古典舞，但是详细地学了之后才知道，它们之间的差别很大。

或许，可以把它教给小空这种舞蹈很优美，很有艺术魅力，却没有什么“杀伤性”等一会儿可以征求一下黯长老的意见，问问她是否同意。茉莉心想。

就在茉莉想着小空的时候，舞蹈室的门被敲响了。

“咚、咚、咚。”

敲门声很有礼貌，听节奏，好像是小空。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗