望能从基础开始教起。因此，这节课开始，她让两拨人分头进行训练，但在身韵动作教学上，却只是挑取了较为简单的动作。

“古典舞和民族民间舞有共同之处，却也有大相庭径的地方。民舞是民族的结晶，而它的由来大多也是因为抒发百姓们的喜悦，丰收，整体基调是快乐的。而古典舞，是在民舞的基础上提炼出来的，它更多是表达着舞者的情感，可以有欢悦，也有哀愁、悲伤、痛苦等等。”

“民舞要求能把握好身体姿态的控制，女子体型的三道弯儿尤其重要。”说罢，支鹿瑶摆了一个造型，神情舒缓，腰肢如杨柳一样弯曲，很有一种江南女子温婉柔情的模样。

“但古典舞则更多要求了一种意境，对舞蹈表演的掌控，还有你身体能力的掌握。”

支鹿瑶对他们说话的同时，脚逐渐慢慢撩起，从旁慢慢转后，上半身下探，一个名为“探燕”的造型就摆好了。

软开度好不是罕见的事，让众人惊艳的，是她全程没有用手辅助，仅靠着腿上的能力就能控腿完成了动作。

“两者各有千秋，但一样的是，对舞者的能力要求都很高。我之所以会选择主辅导你们身韵，就是想首先让你们熟悉这些技能，然后再谈舞蹈。”

支鹿瑶介绍完，便开始了组合教学。

“仔细看。”

她背过身，右手先出，手指节柔软地舒展着形成一个兰花指，膝盖微蹲，而后走起了圆场步伐。“圆场”是京剧里衍生出的词汇，前脚紧贴后脚，膝盖稳定在微蹲的状态下快速交换两脚，便可以没有起伏的行走。在长裙的遮掩下，人可以似仙人一般“飘行”于人前。

沉肩，落手。

胸口微颔，腿和手臂的完美配合，脚背时刻绷直，却在微末处忽然一勾，像是调皮的林间儿童一样。

随后，身形一翻，还没看见她脚下是如何运作的，她的上半身就快速画了一道圆，整个人翻转了一下。侧手抬前，她的呼吸和动作保持了一致，极有韵律地起起落落。

而后，突然，她突然双手抬直侧身垂下，从正面看，整个人变成了一条直线，然后像个“风火轮”似的，从左到右平移地跳着过去。

“妈诶，不晕吗00”

答案是，她不晕。

支鹿瑶一路跳转着翻着身，甚至还在空中跳跃了一下，最后回到中央，稳稳定住，凹成一个具有古典美感的造型。

“大概就是这样。不难吧”支鹿瑶站直，甜甜地笑着问。

“难”

“铛铛铛”下课。

“毕竟我也不是什么魔鬼啦，今天合格的人，一个也没有哦”支鹿瑶的眼睛扑闪着，嘴两边可爱的梨涡出现在两边，神情真挚地看着在场的所有人。

“”

当然合格不了，布置的课业那么难怪不得支鹿瑶的身韵课上人数会越来越少，感情是通过率极低

“嘛嘛，也别灰心，今天的组合动作，之后还会有机会学的。不用觉得可惜啦。”

没人觉得可惜

“好了，下课吧，今晚祝大家睡个好觉哦”

当然了，在经过几百个跳跃练习后，想不睡都难。众人颤巍巍着腿，心里不停地吐槽着。

马依依靠着自己长年累月坚持得来的坚韧毅力，没有像其他人一样软瘫在地板上，她慢慢走到沙瓦身边，打算拎这个s“尸体”两眼翻白的某人回去，却突然被支鹿瑶点名。

“马依依，你”

支鹿瑶站在门口，将要出门又回头喊住她。逆光下，看不清她脸上的表情。

“呃，算了。”她自言说，“你今天运动量大，回去不要立刻洗澡，注意拉伸，别受伤了。”

随即拿过一旁的教案，大步往外走着。

马依依看着她手上的一块黑色胶布，忽然觉得有些熟悉，眉头一挑。

嘶，好像她俩也不是全猜错哦

作者有话要说　　马依依c冷战，室友遭殃。今天少吃点，别上厕所了tat

沙瓦你qq 你不早提醒我，腿麻了呜呜呜

1踩胯很疼，天生软的人会在屁股后面垫上几个沙袋，然后继续往下踩。

2蛮子侧空翻，前桥往前翻这个怎么解释00

3组合的跳是踏步翻身和串翻膝腿接串翻

具体有兴趣的小伙伴们，可以手动“技巧组合”，基本上动作大差不差啦。

恩，码字不易，作者要开防盗了，明天开启

明天之后，大家看不到正文的话，可以等一段时间在刷新一下就好咯

新人作者，具体怎么弄得还在琢磨中

s:已经把大家的id拿小本本记下啦大概几章内就有大动作，嘿嘿