的方法”

埼玉说“我现在就可以告诉你变强的方法，但似乎对你没用。”

“请告诉我变强的方法”

埼玉说道“100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲起，10k跑步。每天都坚持做，总有一天，就能够变得像我一样强了这就是我变强的方法”

沉默。

许久之后，杰诺斯说道“老师，请不要和我开玩笑，我可是很认真的”

埼玉无奈道“我没有开玩笑啊，我真的就是这么训教才变得这么强大的”

“这明明就是很普通的肌肉训练好吗，而且强度也不是很大如果这样就能拥有像老师那么强大的实力，那这世界上就会有很多像老师你这么强的人了然而现实是，我还从来没遇到过，像老师这么强大的人。”

“我的训练方式真的就是这样的。其实，最关键的是坚持二字或许这套训练方式做下来并不困难，但要坚持每天都做，坚持做三年，一天不落，又有几个人能做到呢”

“可是，老师的强大，绝对不可能只是做这些就能拥有的我可不是那么容易就被骗的”，，