右看了看，院子里只有她一个大人，她提起裙子，上前就踢了一脚。

当阮湘左右脚颠球的时候，孩子们都惊呆了。

“娘快教教我”小包子激动的脸都红了。

他们只以为这玩意就在地上踢来踢去就可以了。

“娘，你好厉害呀”孩子们是各种彩虹屁。

阮湘是踢的气喘吁吁“不行了，娘老了，还是缺乏锻炼平日里。”

阮湘突然觉得自己最近的日子过的实在是有些懈怠，看来这次回去以后，她要列上一个锻炼计划表了。

“行行行别着急”她好笑的看着孩子们。

“排成一对，仔细看着哦，这颠球呀，分好几种，第一种就是我刚才那样，叫脚背正面颠球。”

“第二种，看好了，用脚内侧颠球。”

“第三种，跟刚才恰好相反，用脚外侧颠球。”

“第四种，用大腿颠球，看着，就是这个部位”阮湘轻轻的拍了一下自己的大腿，示意道。

“第五种，就是用你的头来颠”

“这些动作都是为了增强球感，让你们熟悉球性的最简单、最有效方法。你们想要玩好球，就自然不能间断，时常练习即可。”