完了，我想给教练加一件羽绒服。

教练应该没有想到，滑雪多年感受的冷，不如这一刻的冷。

陈森打出一个寒战，说“你们先上蹦床试试吧。”

冷苒苒和傅休蛰双双站上蹦床，像两个直立的木头。

陈森也站上对面的蹦床，讲解第一个动作“现在来和我做一下直跳的基本动作，主要靠屈膝踩踏的弹力。”

他示范了一遍。

随即一声令下，冷苒苒和傅休蛰同时起跳，在空中置空一秒钟，同时稳稳下落。

陈森因二人的默契和熟练程度大吃一惊，说“好，现在试试背跳。”

“好，换坐弹”

“这个动作是腹弹”

“换背弹，向后倒。”

一般新手或多或少会有心里障碍，不敢往后倒。

但是冷苒苒和傅休蛰仿佛两个编程好的机器人，直直往后倾倒，弹在蹦床上连眼睛都不眨一下。

动作既标准，又轻盈，仿佛直接脱离的重力。

这些动作虽然不难，但是初学者也至少要练习个半个小时吧。

陈森舔舔嘴唇“”

娱乐圈好可怕，这都是些什么人

五分钟，结束了基础动作教学。

这是什么顶级学习能力

我的大脑会了，但是身体说它跟不上。

陈森无奈让两人直接换上蹦床专用的练习雪板，说“基础动作学完了，现在我来教你们一些正式的蹦床练习。”

他边示范边说“这个是360转，雪地不会有蹦床的弹力，训练的要求主要用踩踏顶胯的方式进行起跳。”

示范完毕，话音刚落。

冷苒苒和傅休蛰再次原地起跳，完成了一个利落的三百六十度旋转。

并且随着陈森的口令，逐渐加到540度，720度，剩至1080度。

接下里的后滚翻，也是完美完成。

两人在空中的姿态翩翩，看着四两拨千斤，毫不费力。

即使不是自由式的要求，他们的脚尖也是习惯性地绷着。

下巴微微轻抬，脊背停止，悠然如山中剑客。

我怀疑重力在他们这里不存在。

宣传一下我的宝藏男孩，每次他跳威亚的时候，我真的以为他会飞。

破案了，有的人要吊威亚，是为了掩盖他会飞的事实。

陈森再次加大难度，“下面是tadog，是双板在空中前空翻的动作。你们需要从前滚翻开始练习吗”

傅休蛰和冷苒苒相视一望，异口同声“不用。”

两人在蹦床上同时起跳，收核心，身体相前翻滚。

同时翻出前滚翻。

不过，冷苒苒的转动幅度小了一点，落地时明显有点不稳。

傅休蛰看了一眼，又重新做了一遍。

冷苒苒看了一遍，懂了。

和武术的纵扫腿类似，需要两条腿做出一个下砸的力度。

她冷淡地点点头，起跳，准备照着重做一遍。

傅休蛰嘴角一勾，和他一起，再次腾空。

两人稳稳地落在垫子上。

有的人冷着冷着就冷出了默契。

让我不得不惊呼一声hoay

猝不及防的c感，果然颜值般配，一切都可以般配。

一旦掌握了发力原理之后，后面的isty540，rk720都在两三遍之内做到良好的状态。

两个人在空中以同一速度翻腾。

一张一弛，张驰有道。

冰肌凉骨，神色漠然，看着像是古装剧的打斗戏现场。

恕我直言，这不叫蹦床，这叫腾空。

我真的怕给他们两件古装就给我飞走了。

艹，不敢高声语，恐惊天上人。

太仙了，简直是视觉盛宴。

半个小时学完了三天的课程

陈森沉思片刻，终于忍不住问道“你们不是没什么基础吗”

不止这一组，江洛林和袁薇薇那组的进度也是出奇地快。

他往旁边看去，袁微微正在蹦床上蹦出一个将近六七米的起跳，加上一个两圈半的多空周翻。

陈森“”

都说娱乐圈藏龙卧虎，但竟是恐怖如斯。

罢了，他觉得观众对于他们自由式难度的担忧是多余了。

袁薇薇腼腆地笑笑说“我就是做个热身运动，之前是蹦床国家队运动员。”

江洛林扒拉一下银色短发，“我之前自由式就已经能720度转了。”

苏梓萱也插话道“我五岁学过体操，这些蹦来蹦去的我早就会了。”

邬伟彦解释道“我练滑板的时候练过这个了，就是换成双板要适应一下。”

高凝露出贤妻良母的笑“之前是拍戏专门练过一点杂技。”

傅休蛰淡淡地说“我学过一点武术。”