也有一点累了。

练完这个4o，也就到了他的休息时间。

乳酸的堆积让他双腿的肌肉都在发酸，右腿膝盖也开始隐隐作痛，很想早一点休息。

但前提是，练完这个4o。

不练完这个4o，凌燃是不打算休息的。

总要跳出一个4o，自己休息的时候才能心安理得，毫无牵挂。

凌燃喝了口水，然后把保温杯放回挡板上，调整了几下呼吸。

依旧是后滑的姿态。

o跳，后外结环跳，是目前所有四周跳中，从跳出三周到跳出四周时间跨度最长的跳跃。

分数还在4z和4f之后，但难度却不逊于前两者，滑联内部甚至有过4o提分的议案，甚至还有一位f国的运动员兼解说员公开发言表示4o比4z更难，无论是起跳方式和危险程度上。

但这涉及到技术基础分的调整，目前还没有提分的征兆。

在这种情况下，跳4o无疑是非常不划算的。

但在凌燃眼里，这已经是他掌握全五种四周跳的最后一道难关，是他一定要攻克的高地。

所以值不值得又有什么要紧

人生本来就有很多事其实是很不值得的。

如果自己每一步的所作所为全部都要去追究一遍值不值得，那或许他一开始就不应该滑冰。

再说了，值不值得又是由谁来判定，只是看滑联裁定的小分表吗

凌燃看重成绩，但他更爱滑冰本身。

所以对他而言，练4o没有值不值得，只有他愿不愿意。

而少年显然是很愿意的。

o跳真的有一种特殊的美感。

而这种美感，在屏幕后的粉丝们看见少年后滑着，长腿交叉，在冰上摇曳一瞬，猝不及防地压刃跳起时，就从视网膜传达到了他们的脑海里。

一直到凌燃都落冰了，他们还沉浸在这种极度美感的视觉冲击的后劲里。

“这个四周跳好像有一点点优雅”

“不是一点点，是优雅极了比3o还要梦幻优雅燃神在冰上重心交替地左右摇曳蓄力的时候，就像是海里的美人鱼”

“凌燃难道不是锦鲤吗狗头jg”

“哈哈哈，神特么锦鲤，锦鲤有这么优雅吗我赞同前面的，真的很像美人鱼，我甚至感觉燃神身后有一条美丽的透明鱼尾在随波款款摆动。”

弹幕里热闹不已。

凌燃却已经滑到薛林远面前，神色平静地跟自家激动不已的教练隔着挡板拥抱了一下。

屏幕随着少年的靠近骤然黑了一下。

再亮起来的时候，凌燃的身影已经滑下了冰。

“所以，刚刚燃神是滑完之后特意来抱抱薛教”

“可这又不是比赛，啧啧，这师徒俩也太黏糊了吧”

“哈哈哈，你们把声音调大，把进度条拉回去，薛教刚刚在燃神落冰的时候呼吸都变得急促了，该不会是激动哭了吧”

薛林远的确激动得眼眶有点红，但还没有哭。

他吸吸鼻子解释道，“没有没有，有什么好哭的”

“凌燃前一阵子还在上吊杆，也因为这个跳跃摔了不少回，这回一下子就成功了，很难让人不高兴，我就是有点太高兴了。”

薛林远是真的挺高兴的。

要知道，凌燃昨天的时候还因为这个跳跃摔了好几下。他的皮肤又白，熬到回去擦药的时候，左腿后面紫了一大片，看上去就疼。

薛林远兀自高兴了一会儿，就看见弹幕上已经在问，凌燃已经跳出来了4o，这次奥运会上会不会用上。

薛林远也不太确定，他看看不远处坐着休息喝水的少年，“这大概要看具体的情况。凌燃的自由滑跳跃配置已经是顶级，上一个4o反而有可能降低技术基础分，还有失误的风险。具体的，可能还要等比赛上看。”

毕竟训练里跳出来，跟节目和比赛时跳出来那完全就是两码事。

国际上可不乏训练视频一个个跳跃炫瞎人眼，一到正式赛场上失误连连，抽得不行的运动员。

体力是一个方面，心态也是一个方面。

凌燃的心态一直不错，但薛林远觉得也没必要冒险，毕竟ontheice的配置已经是顶级了。

他又跟网友说道几句，就把摄像头摆回架子上，走到凌燃身边，“膝盖疼吗”

凌燃摇摇头，“还好。”最近其实已经好很多了。

薛林远才松了一口气，口袋里的手机就震了一下。

是凌燃的手机。

他把手机取出来递给凌燃。

少年接通后就听见了自己期盼很久的声音。

湿漉漉的俊秀眉眼一下笑开，就跟对面是天大的好消息一样。

当然是天大的好消息。

凌燃前阵子刚刚把自己改动过的短节目录下来发给了华先生，对方果然答应了为他设计新的考斯腾，这通电话就