33、退役(捉虫)(4 / 6)

和小区泳池水深一样,都是一米四,她现在已经可以在池底站立了。

“怎么了”她问。

“100米自由泳包干,一分半十组,你能跟上吗”喻才知低头看着她说。

叶茹茹怔了怔。

100米自由泳男子的一级标准在25米池是54秒,平时训练,喻才知大概能保持在一分钟左右。

这个时长已经比女子的一级还要快了。

而对于现在的她来说,自由泳不是她的主项,她只能尽力按照二级标准去游,一分十几秒是她比赛的极限。

平时训练量大,一般只能保持在1分20秒左右。

这组包干,喻爸给两人定的时间是不同的。

喻爸仅仅给她定了1分50秒。

包干意味着不管游了多少秒,到了既定时间就一定要再次出发,开始游下一组。

一分半的包干时间,喻才知能休息30秒,她只能休息10秒。

叶茹茹思考了两秒。

“能。”她说。

喻才知点点头,转身入水,留下一句,“那你跟好了。”

叶茹茹稍稍调整了一下泳镜,深吸一口气,入水跟上。

她没问为什么,喻才知游了这么多年,本身经验就跟个小教练似的,教她绰绰有余了。

他提的要求虽然很难,但总归不会害她。

两人沉默无声地游了许久,整个游泳馆内只有两人不断游进的水声。

他们谁也没有停下来休息,也没有聊多余的话。

不时有人进出游泳池区域,都被这场景吸引,停住脚步,站在一旁围观。

旁边泳道游的几人也不知不觉停下来,站在泳池边。

看着两个技术动作仿佛教学视频里出来的小孩不停在游,他们心中纷纷冒出一个想法。

好厉害,他们真的不累吗

叶茹茹浑身酸痛的肌肉告诉她,当然很累。

一组高标准的包干游下来,小姑娘气喘吁吁扒在池边,早已没了力气说话。

此时要是有一张躺椅在岸边,她一定能趴上去,当场表演躺尸。

等她呼吸平复了少许,喻才知瞥了眼岸上写着训练内容的小白板。

“饿吗”他突然开口。

“嗯”叶茹茹没反应过来。

她也望向白板,发现上面还有一组1500米长距离自由泳。

但是游了半天下来,本来没什么感觉,喻才知突然提起,她一下子就感觉肚子里空空的。

他们二人是下午来的,游到现在已经接近六点,确实快到吃饭的时间。

叶茹茹点点头。

喻才知手一撑池边,“哗啦”一声从水中出来。他在池边站起身,低头望着水中的小姑娘,“那走吧。”

叶茹茹愣了好几秒,双唇微张,“啊”

她的视线又飘向小白板。

“我们好像还有一组1500自”她小声地说。

“哪有1500,你看错了。”

说完喻才知晃过去,装作不经意的,指端在白板上一蹭,1500瞬间变15。

quot15米quot他慢条斯理地说,“这么点,四舍五入一下,不用游了。”

“噗哧。”小姑娘看傻了眼,缓过神,直接笑出声。

“笑什么”喻才知挑眉,“不是饿了吗,我也饿了,走吧。”

叶茹茹难得见喻才知这样,觉得很有趣。原来她也和队里其他同龄人一样,会偷懒,是个鲜活的少年。

看来他是真的饿坏了。

小姑娘二话没说,从池边爬起来,披上干净的浴巾,迈着快乐的步伐跟在少年身后走了。

泳镜挂在脖子上,泳帽别在泳衣的下角。

两人没去自助餐厅,而是来到温泉区。

这里有各种各样浸泡各种药材的小池子,每个池子有不同的功效,刚来时他们就已经迫不及待体验过了。

除了那些小池,这里还有一片天然的大池,面积广阔,水温在七八十度,还没走到地方就能感受到扑面而来的水汽和硫磺味。

他们一人领了一袋鹌鹑蛋和钓竿,蹲在廊桥边,把鹌鹑蛋的网兜挂上去,伸到温泉里煮蛋。

小姑娘眼睛亮晶晶的,感觉此刻无比的快乐。

这才是真正的温泉蛋啊,一定很好吃

蛋类对运动员来说是很不错的食物,含丰富的蛋白质,对肌肉增长很有用,像他们平时,每天早上也会吃至少两个鸡蛋。

水温不够,煮蛋的时间要等半小时左右。

然而叶茹茹刚游完那一组强度,纤细的手臂早就酸得不行。

她只觉得手中的竿子越来越沉重。

眼看着那一端逐渐