个偶像，外在形象格外重要，所以从祁扬和兰溪回到京市休养开始，龙宇就为他们定制了严格的训练计划和饮食计划。

兰溪看着每天淡出鸟的营养餐，毫无食欲。

她焉头耷脑的拿起筷子，没有灵魂的咀嚼着只放了盐的鸡胸肉，最后麻木的咽下去，再塞一块凉拌西蓝花，而后端起旁边味道奇奇怪怪的蔬菜汁喝毒酒一样闭眼闷。

高小程看着她那悲壮的模样，蹙眉问道“有这么难吃”

兰溪点头，“昂，难吃。你自己没吃过”

这些美食都是营养师高小程准备的，他摇头，“我又不是艺人，对自己不需要这么狠。”

兰溪哀怨的看他一眼，“你也知道狠”

高小程“以前老板都是这么吃的，他从来没说难吃。”

祁扬淡定的吃完所有东西，“难不难吃，你心里没数”

高小程“”

每天祁扬和兰溪需要进行有氧训练锻炼形体；需要控制饮食，不能吃零食不能吃蛋糕更不能出去大吃特吃。

剩下的时间，祁扬和兰溪会一起在家看看书，看看电影，遛遛狗，逗逗猫，偶尔在姜如雪建的家人群里发表对结婚相关事宜的看法。

手机叮叮咚咚的响个不停，祁扬拿起手机看了一眼。

图片图片图片图片图片

满屏都是图片，接着是姜如雪发的语音消息所有人，你们最喜欢哪一款请帖这些请帖都是我找著名设计师瑟兰亲自设计的。

兰诺我觉得都好看，不过这是溪溪和扬扬的婚礼，让他们决定吧。

祈睿都好看，你的眼光没得挑，很难抉择，还是听新人的吧。

姜如玉姐夫这通马屁拍的让人拍手叫绝。

张博士我要向姐夫好好学习。

祁扬溪溪说第三张好看，就选第三张。

姜如雪发了个ok的手势，又问你们是要手写还是打印

祁扬手写。我自己亲自写。

姜如雪你的字能看

祁扬我的字怎么就不能看了

姜如雪行叭，你的婚礼你开心就好。