，锻炼腹肌用的。

这个就是一般的训练项目了，不在考核范围内，也就是时间越长越好。

顾棠依旧跟着老兵们一起。

我要笑死，这边做的是静态版的，保持姿势就不动了。

嗯，那边就是动态版的，我够腿，啊够不到。我用力够腿，啊我还是够不到。我再用力够腿，啊我哪里还有力气呢

哈哈哈哈重要的是态度。

这么一路锻炼到了四点半，教官看了看表，道“行，最后再跑个五公里，今天白天的任务就完成了”

说实话到了现在，教官已经很宽松了，留了足足一个小时给他们跑步，也就是说，实在跑不动的走路也可以，一个小时5公里怎么也能走完吧。

不过顾棠就不一样了，顾棠还是在第一梯队，跟着教官和老兵们结结实实跑完了5公里，列队还非常整齐呢。

虽然已经到了下午，大家体力都耗费了不少，不过大部队还是在14分钟以内跑完了5公里。

教官扫了一眼还在后头走跑结合的嘉宾们，指了指摄像头，“请观众朋友监督他们，跑完再解散。”

教官也直接走了。

哈哈哈哈云监工我喜欢

挥起我的小皮鞭，柯芸不许再走了戴锋程跑起来

真是难为教官了。

你们是我带过最差的一届除了顾棠

顾棠回去宿舍先洗了个澡，出来又把衣服洗了，晚上一般不会连太过激烈的项目，所以换身新衣服也行。

等她出来已经五点出头了，谢津跟张夏两个身体素质最好的人拖着疲惫的身躯上楼，看见她无奈的笑了一声。

“你也太能跑了”

“你体力也太好了”

仔细品品，这里头还有点哀怨的意味呢。

顾棠参加节目也是为了知名度，同时也要证明原主的眼光不差，所以她直接去了操场，元气满满地喊了一句“还有20分钟就可以吃晚饭啦，加油冲冲冲”

这个加油鼓劲儿就让人很欣慰哈哈哈哈。

笑得我脸疼。

与此同时，坐在办公桌前的教官也在思考一个问题。

这些人明显体力都不太行，根据他多年的经验，最有希望完成所有项目的人，大概只有顾棠一个。

那他是继续按照这个进度来呢还是放缓速度。

要么干脆加大难度，让其他人早点淘汰

不行不行，这个太魔鬼了。

魔鬼教官的封号绝对不能传到外头

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