了一个大约20米长的平衡游戏挑战。
他撵着小孩一个个地上去,看着他们摔的各种凄惨,倒是笑了。
孩子们也在笑,说好的安静训练根本没有用,这就是个大家一起玩的游戏。
余乐看小孩玩的开心,训练的心思也飞了,他从蹦床上下来,沿着游戏赛道走了一圈,再回来的时候跃跃欲试“我来一个。”
“唰”
关注他的一双双小眼睛都猛地一亮,像是浪潮一样,转瞬间退开了大片的距离。
“乐哥啊啊啊啊”
“乐哥你肯定能完成”
“乐哥第一乐哥第一”
“白哥不来吗”
所有人为余乐打ca,还有人邀请白一鸣过来玩。
白一鸣很少凑这个热闹,但他好奇余乐的表现,就坐在蹦床上,盘膝看着余乐。
王云龙练的满头大汗,一边抹汗一边呵呵地笑。
叶玺的下巴扬起来,说“能做完吗”
余乐不确定“试试看。”
“别摔的太惨。”
“你怕是不知道我的平衡多好。”余乐眉眼飞扬,跳上了平衡球。
平衡是一种天赋,同时也是一种核心力量的运用,余乐的主项是坡面障碍技巧,可以说那是最追求平衡性的一项运动。
所以余乐可以毫不遮掩地捞起衣服让人看自己的腹肌。
他的腰腹肌力量极其强大,在有所准备的情况下,这些让小队员们摔的东倒西歪的平衡道具,余乐在挑战的时候虽然有一次脚落在了地上,但还是第一次就从头到尾走完了。
当他最后走过双杠,并且一个偏轴翻腾落在半圆板上,稳稳站定的瞬间,训练房里响起了几乎要掀起屋顶的尖叫声。
“乐哥好强啊”
“好帅好帅,我录下来啦”
“恐怖的平衡力”
“乐哥兼项,盖世无敌”
余乐绕回来,正好听见一男孩喊出这样肉麻的口号,他手臂一伸,脑袋上来一巴掌。
喊的都什么玩意儿,鸡皮疙瘩都出来了。
身边一团哄笑,被打的男孩儿捂着脑袋笑的最是开心。
那之后,白一鸣、王云龙和叶玺都试了一下。
白一鸣的脚落地两次,没摔,一次完成。
王云龙和叶玺的平衡性差的更远,都没走到最后。
项目上的差距带来的身体素质差距很大,这种训练确实是余乐的优势。
但滑雪这个项目,平衡是基础要求,哪怕是竞速类的障碍追逐,在急速行驶上依旧需要强大的核心力量进行技巧控制。
就因为这一次玩笑似的比赛,让叶玺清楚明白地知道了自己和余乐、白一鸣的差距在哪儿。
他目光落在余乐的腹部,蹙了蹙眉,走过去,挡在小队员目光的前方,用两只手捏起了余乐汗津津的衣服,看。
余乐“”
腹部用了些力气,将肌肉的线条绷出,笑出飞扬的眉眼。
“你的怎么样”
然后叶玺就把上衣脱了。
叶玺的肩膀比余乐厚实一些,胸肌也更为发达,其实腰腹肌也并不比余乐差,单从形态上看,叶玺是更为明显标准的倒三角身材,他的肌肉练的很合理。
但这就更有意思了。
看起来身体素质应该更好的叶玺,却没有余乐的平衡感强,爆发力和灵敏度也都差了很多。
现在叶玺唯一比余乐强的,只有他手臂上的力量。
障碍追逐比赛在出发的时候,需要很强的上肢力量,形成爆发力,抢占赛道优势。
余乐想了一下“这种平衡训练你真的应该多练一下,还有有空的时候去游泳,肌肉的形成比在健身房里好。”
叶玺则说“你该练上肢力量了。”
余乐头大“我现在真的忙不过来,要累死了。”
叶玺说“那你队内资格赛的时候就输给我。”
“呵”
叶玺嘴角一掀,将衣服往肩膀上随意一搭,转身走了。
白一鸣从蹦床上跳下来,蹙眉“他干吗”
余乐整理衣服“没什么。”这么说着,目光却已经落在了训练上肢力量的训练器材上,想练,又觉得没必要,纠结
转头,余乐好奇地看向白一鸣“小白,你把衣服脱了。”
“”
“看看。”
白一鸣其实有点不自在,这和他一直从事冬季项目有关系,也和他从小到大接受的教育有关。
就算再热的天,任何时候,他都会穿上衣服。
余乐和白一鸣一直住在一个屋里,除了泡温泉的时候,很少见过白一鸣赤膊的模样。记忆里的年轻人因为一直处于青年的年龄段,肩膀薄瘦,肌肉绷在皮下不算特别清晰,手臂展开搭在温泉池沿的时候,甚至可以看见两侧的肋骨。
肌肉远没有叶玺发达,但爆发力强劲可怕,又轻盈