第十四章
余乐滑下去的时候,身体里的血液都在燃烧,比赛状态让他注意力前所未有地专注就像是身体里的每一个细胞都苏醒过来,摇晃着看不见的触须从他的身体里探出,不但可以让他无比清楚地感知到自己身体的状态,同时捕捉着外界的一点风吹草动
雪不知道什么时候停了,冰冷的空气充斥在这片空间里,视线莫名的清明,他甚至可以看见前方跳台高处上的一道冰缝。
随着身体后滑,跳台在眼前渐渐展露全貌,从下往上看并不是很高,也就六七米的样子,敦实地矗立在原地的模样像一个魁梧的冰雪战士,前端往上翻翘的模样就像战士头顶的帽子,凛然不可侵犯。
下滑的速度越来越快,跳台就越来越远,但唯一不会改变的是它始终矗立在余乐的视野中心。
不用回头。
他的感知可以清楚告诉他,从助滑区滑下去的过程很顺利,速度也达到了预期的程度,在速度快到极致的时候,后斜的滑雪板突然开始往上倾斜。
他经过准备区,就要上跳台了
余乐的心很平静。
这一瞬间就好像心脏都停止了跳动一样。
五脏六腑消失殆尽,他就变成一个空空的壳子。
风一吹,他飞了起来。
弹射出去腾空的感觉很是稀松平常,余乐早就习惯了这种身体四肢在半空无处着力的感觉。
其他人或许觉得在半空改变姿势很困难,但对于跳水运动员而言却是已经刻在了身体里的能力。
在弹射出去的时候稳定身体既不能后仰,也不能过于前俯。
身体在紧绷里努力的放松,力图保证一个极具有韧性的高弹状态。
待得身体往下落,他既要在保持前两个技术要点的同时,还要在等待落地的瞬间找到他的重心和平衡。
飞起落下的时间太短了,对于大部分人而言好像眨眼的功夫,能否控制住自己不至于摔倒,完全是依靠本能。
但余乐不是这样,他可以在这样高度集中的状态下,以极快的速度去思考动作,张教练就说过余乐是一个靠脑子跳水的运动员。
电光火石间他能想很多。
这一次,余乐同样一边做动作,一边思考动作,直至迎来最关键的落地。
昨天他看了很多视频,自由式滑雪的打分机制与跳水差不多,其中落地一项很关键,是“三大打分项”里,动作完整度的主要依据。
跳水一个错误的入水,可能会直接少掉一半的分数。
自由式滑雪一个错误的落地,也会少掉一半的分数。
一瞬间的天堂与地狱。
不知道有多少人跌落。
余乐落地
他身体先是前俯,屈膝半蹲卸力,再往斜前方站起来的同时,他用头顶、腹部和脚掌三点一线,找到了重心。
他找到了平衡
站起来
滑下去
轻松的就像是蹲下再起来那么简单
他站住了
没有双手撑地,单手也没有
他甚至没有摇晃身体,就像是落在地上的锤子,在接触地面的同时,就扎扎实实得立在了原处。
稳稳的。
起身往下滑
下滑的速度一开始很快,然后又迅速慢了下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。
嘴角一勾。
眉梢一扬。
狭长的凤眼眯着,里面流光环绕。
程文海张开的嘴闭上,转头“tui”了一声,“牲口”
余乐的笑意更浓了。
他觉得昨天下午的训练还是结束的快了点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。
毕竟在教练喊停的时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会那么明显地进行那样的训练。
一晚上的沉淀,当所有的感受都被消耗吸收,再度回到跳台上的时候,余乐的感觉,前所未有地好。
整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消融的雪,几乎没有痕迹。
“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开口,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”
卓伟在一旁阴阳怪气“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什么平衡球来着”
刘薇惊讶,走过来“跳平衡球有用吗”
程文海点头“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”
刘薇惊喜“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗借我练练。”
“什么平衡球。”随后滑下来,摔倒的一名师姐问。
“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”
“是吗一起啊。”
“行。”