掉差距。

但队内的这些人却对于这个效果表示很不满。

也很不解。

幸亏交接的流畅度还会影响张培猛冲出去加速的速度。

这样一下，他的加速度也会更流畅，才勉强做到了反超。

可是原本的设计是，一个交接，就应该反超过去。

再利用加速拉开差距，尽量填补掉张培猛和布雷克硬实力的差距。

毕竟人家的第二棒是布雷克呀。

今年同样是六巨头之一的人啊。

张培猛猛即便是取得了突破。

又怎么可能在纯跑动上可以击溃布雷克？

而且布雷克这种跑法耐力极强。

他可是200米的速耐第一人。

也就是说在高速的奔跑下，他持续的时间，会比普通在这个段位的人，还要更快。

不要忘记了，他曾经也是天下最强的五个极速之一，而且他还具备在高速上强力保持速度的能力，掉速很少。

这样的人在接力上会比同样成绩的巨头跑得更快。

因为接力可以让他的优点更加放大。

为什么会出现这样的情况？

袁郭强忍不住瞟了一眼旁边的兰迪。

却发现兰迪此刻的表情也有些惊讶。

这其实是因为。

牙买加的交接。

已经和之前完全不同。

他以前可能是能进决赛的队伍里面，或者是整个接力的队伍里面交接能力最差的队伍。

算是历史最差的交接队伍。

在这一点上美国队都比他更好一点，最低纪录交接的好成绩全是牙买加创造。

所以之前牙买加根本就没有爆发出他们真正该爆发的水平。

而落在低谷的好处就是你随便进步一点。

随便努力一点。

随便好好练一练。

都能够提高一大截。

这一点就没几个人能做到。

历史级别的强队里面只有美国队和牙买加队有这个能力。

牙买加这一次在米尔斯将近两个月的训练下，不说一下子就变成交接强队，起码不在垫底，已经在各方棒交接上……

趋于平均水平。

就比如刚刚这一棒。

米尔斯让卡特和布雷克做的交接，虽然是普通的交接方式，

甚至连下压和上挑都不是。

就是普通的立棒。

这么做，主要是米尔斯不想给他们太多的压力，在最短的时间内他要出最好的效果。

这样才能堵得住这些人的嘴。

毕竟还有不少人想坐这个位置。

他必须要接手的第一年就出成绩。

所以采取这种最简单的方式是最好的，不要做太多改变。

交接前3秒，他让卡特做“弯道收尾控制术”。

卡特进入下弯道阶段时，速度已突破10.1米/秒，但比巅峰期的博尔特仍慢不少——可他的技术价值恰恰在于“速度与控制的平衡”。

此时赛道的倾斜度从弧顶的4度降至2度，离心力随弯道曲率减小而减弱，他需要在3秒内完成“身体回正+步频稳定+递棒预备”的三重转换，这比单纯冲速度更考验肌肉协同能力。

对比张培猛，在苏神的指导下做的是下压式的协同发力。卡特这边在米尔斯的指导下做的是最基础的立棒式渐进发力。

也就是弯道跑时卡特的躯干与地面呈65度倾斜，左肩比右肩低12厘米。

这种姿态靠左侧腹斜肌的持续收缩维持。

进入下弯道后，他没有突然挺直身体，而是通过“三步调整法”逐步回正：

第一步右脚落地时左侧腹斜肌收缩力度减弱15%，左肩抬高3厘米。

第二步左脚落地时背阔肌发力向上提拉左肩，倾斜角度降至63度。

第三步右脚再次落地时双侧腹直肌同时收紧，像“钢箍”一样固定躯干，最终在踏入交接区前将倾斜度稳定在60度。

这种渐进式调整让重心偏移量从8厘米减至3厘米，避免因突然回正导致的身体晃动。

接下来采取步频与步长的“动态平衡”！

以往卡特下弯道后，他很容易面临一个矛盾：

即是步频过快会缩短递棒准备时间。

过慢则损失速度。

米尔斯给他的解决方案就藏在小腿折迭动作里。

只见他弯道时小腿后摆折迭角度是45度，下弯道时增至50度。

折迭幅度增大能减少摆动腿的转动惯量。

让步频在不增加肌肉负荷的前提下保持稳定。同时他的步长使用“蹬地后蹬角度的微调”：

也就是髋关节后伸角度从直道时的175度减至173度。

既避免步长过大导致落地不稳，又保证每步推进力不下降。