让她最快掌握棒体平衡。

德国队茵娜·魏特的技术特点是“步频压制”，她的步频达到4.8步/秒，是所有第二棒选手中最高的，但步长仅1.75米，属于“高频短步”类型。

她的优势在于直道加速阶段的步频提升速度——从接棒到全速仅用3步，比孔令薇快1步，但因步长限制，绝对速度稍逊。她的传棒动作偏“甩腕式”，手腕发力占比达60%。

虽然传棒速度快，但稳定性不足，棒体在交接瞬间的晃动幅度比孔令薇大2厘米。

俄国队纳塔利娅·鲁萨科娃擅长“弯道衔接”，作为从弯道进入直道的选手，她的身体转正速度极快。

从弯道倾斜10度到直道垂直仅用2步，比其她选手快1步。她的蹬地技术侧重“脚跟先着地”，脚跟接触地面的时间占整个支撑期的30%，这种方式能缓冲直道加速时的冲击力，但也导致蹬地发力延迟0.005秒，在短距离接力中形成微小劣势。

小鹰国队阿什莉·纳尔逊的“爆发式加速”极具威胁，她接棒后的第一步步长就达到1.8米，第二步直接增至1.9米，这种“大步幅启动”让她在接棒后30米内的速度提升，超过孔令薇。

但她的技术短板在于摆臂与步频的协同性——左臂摆幅比右臂小15厘米，导致身体轻微向右侧倾，每步需要消耗额外的能量用于平衡，在接力后半段容易出现疲劳。

牙买加队凯伦·斯图尔特的技术核心是“力量传导效率”，她的腿部肌肉发力时，髋、膝、踝三关节的伸展同步率达到95%，远高于平均水平的85%。

这意味着她的蹬地力量几乎没有损耗，全部转化为前进动力。她的步长超过两米，是第二棒中最长的，配合步频，瞬间就重新拉开差距。

但她的传棒动作较为僵硬，手臂后伸时肘部固定，导致接棒手需要主动调整手部位置，交接时间不怎么样。

但是好在实力够硬。

依靠硬实力能硬吃。

美国队亚历山大·安德森的“全程高速”能力突出，她从接棒到传棒的整个阶段，速度波动不超过0.1米/秒，这种稳定性源于她精准的步长控制。

每步的步长偏差小于3厘米，让第三棒选手能完美预判接棒时机。

她的摆臂属于“大弧度摆动”，摆臂幅度比孔令薇大20%，虽然能带动躯干向前，但也增加了肩部肌肉的负荷，同样存在过早疲劳的风险。

不过这样的风险只是相对于和自己同层次的选手来说，如果你跟她没在一个层次上，那么她的这些缺点在你面前都不是缺点。

因为被小鹰国交接的时候反超。

暂时落到第4位。

甚至德国队这一棒交接都做得不错。

看起来优势被迅速缩小。

但是没关系。

孔令薇也有自己的强项。

只见此时她的左脚正处于腾空阶段，借着身体向前的惯性，右脚落地时直接将步长从预跑阶段的1.6米拉至1.75米以上。

这个“半步加速”的动作没有丝毫停顿。

髋关节的转动幅度比常规起跑时增加8度。

就是为了确保拿到接力棒后，自己腿部蹬地时的发力方向可以完全向前。

孔令薇与这些选手相比，技术优势在于“均衡性”——步频、步长、摆臂、传棒的各项数据虽非单项最优。

但没有明显短板。

且各技术环节的协同效率不错。

她这一棒只要不被拉开太多，甚至只要能够顶住守住第四的局面。

就够了。

毕竟牙买加和美国的这一棒，同样是能够打开11秒的高手。

所以她们才能够无所谓交接。

反正硬实力都能啃上去。

好在通过更好的交接技术抄到前面的小鹰国第二棒，她的硬实力今年也不过只有11秒35左右。

这就给了，即便是能够依靠交接反超过去，但也没有在纯跑动上占据优势。

毕竟咱们的交接也做的不是特别差，起码比以前那一批交接做的好多了。

也就是这两个小姑娘，第一次就跑大赛决赛。

多少有些不适应，经验不足。

才让交接的时候明显趋于保守。

毕竟还是害怕犯错。

这没有什么问题，多跑就会好的。尤其是好不容易进入决赛，与其犯错与其太莽，还不如稍微保守一点。

依靠纯跑动去接近就行。

进入直道加速阶段，她的步频提升呈现出阶梯式特点：接棒后第1至3步，步频稳定在4.5步/秒，让身体适应持棒奔跑的重心变化。

第4步开始，步频以每步0.1步/秒的幅度递增，至第7步时达到峰值，这种渐进式加速与牙买加选手凯伦·斯图尔特的“瞬间爆发”不同，她的股四头肌收缩力度从接棒时的60%逐步增至85%，避免了肌肉突然过载导致的动作