兽拳的益处，叶修是再清楚不过的了。

当初刚开始习练万兽拳的时候，他就感觉到了在每次练习完万兽拳的过程中，都有一种越练越精神，神清气爽的感觉，当时他还只以为是因为锻炼，出汗的效果。

此刻想来，根本就不是因为普通的出汗，而是因为练气的效果，普通的出汗锻炼，是根本就不可能达到那么好的效果的。

而且，他一直以为自己是回到华夏国之后才开始认真修炼的，现在想来也并不是这样的，其实他是从九岁就已经开始在修炼了，每天被老头子逼着打万兽拳的过程，其实就是一个修炼的过程，回国后的修炼，之所以效率这么高，境界提升这么快，那么快达到先天境界，恐怕也是因为以前的积累，是一个厚积薄发！

另外，说不定他的长生诀修炼速度这么快，也都和万兽拳有相当的关系。

从长眉老僧口中得知了万兽拳的那些隐秘之后，叶修感觉很多以前想不明白的事情都得到了答案。